Rekordverschuldung in Deutschland: 5,67 Millionen Erwachsene in der Schuldenfalle
Kirsten Hentschel
Rekordverschuldung in Deutschland: 5,67 Millionen Erwachsene in der Schuldenfalle
Neue Rekordüberschuldung in Deutschland – 5,67 Millionen Erwachsene kämpfen mit finanziellen Problemen
In Deutschland hat die Überschuldung einen neuen Höchststand erreicht: 5,67 Millionen Erwachsene stecken in finanziellen Schwierigkeiten. Besonders betroffen sind Senioren und jüngere Menschen. Gleichzeitig sollen neue EU-Regeln, die Ende 2026 in Kraft treten, Verbraucher besser vor übermäßiger Verschuldung schützen.
Immer mehr Deutsche haben mit finanziellen Engpässen zu kämpfen – eine Entwicklung, die auch auf steigende Konsumschulden zurückzuführen ist. Vor allem junge Menschen geben mehr aus, etwa durch Online-Shopping oder "Jetzt kaufen, später zahlen"-Angebote. Auch Influencer-Marketing trägt dazu bei, dass diese Gruppe mehr Geld ausgibt.
Die ERGO Group gibt Tipps, wie sich finanzielle und körperliche Gesundheit verbessern lassen. Im aktuellen DKV-Report rät das Unternehmen zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressabbau. Gleichzeitig warnt es vor teuren Detox-Produkten, die oft viel Zucker enthalten und ihre versprochenen Wirkungen nicht erfüllen. Wer sparen möchte, kann bereits mit kleinen Änderungen viel erreichen: Weniger Alkohol, zuckerhaltige Getränke und Snacks reduzieren die Ausgaben, ohne dass die Ernährung darunter leidet. Eine ausgewogene Kost mit Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und gesunden Ölen bleibt die beste Wahl.
Beim Thema Fitness sollten Verbraucher vor dem Abschluss eines Gym-Vertrags die Konditionen genau prüfen. Monatsgebühren, Kündigungsfristen und Mindestlaufzeiten können sonst zu unerwarteten Kosten führen. Für manche sind kürzere oder flexiblere Mitgliedschaften sinnvoller als langfristige Verträge.
Um die Finanzen besser im Griff zu behalten, empfehlen Experten die Führung eines Haushaltsbudgets. Wer Einnahmen und fixe Ausgaben im Blick behält, vermeidet unnötige Ausgaben und senkt das Risiko, in die Schuldenfalle zu geraten.
Die neuen EU-Verbraucherschutzregeln treten Ende 2026 in Kraft und sollen stärker vor Überschuldung schützen. Bis dahin können ein bewusster Umgang mit Geld und durchdachte Kaufentscheidungen helfen, finanzielle Belastungen zu vermeiden. Schon kleine Änderungen im Alltag – sowohl bei den Ausgaben als auch bei der gesunden Ernährung – können langfristig positive Effekte haben.
