Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Laila Schomber
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, der 1883 in der Stadt geboren wurde und eine Fitnessmethode entwickelte, die heute weltweit praktiziert wird. Die Organisatoren laden Menschen aller Leistungsstufen ein – eine Anmeldung oder Gebühr ist nicht erforderlich.
Die Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey führt die Teilnehmenden durch Übungen, die Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung in den Mittelpunkt stellen. Vorkenntnisse oder Ausrüstung sind nicht nötig.
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Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Nach dem Training können die Besucher im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der an diesem Tag geöffnet hat.
Die Aktion feiert das Erbe von Joseph Pilates in seiner Heimatstadt. Offiziell für alle zugänglich, bietet sie die Gelegenheit, seine Methode in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Im Anschluss lädt der Biergarten zum gemütlichen Ausklang mit Erfrischungen ein.
