Kostenloser Sport im Park startet in Mönchengladbachs neunte Runde
„Sport im Park“ in Mönchengladbach startet in die neunte Runde
Das beliebte Programm „Sport im Park“ kehrt nach Mönchengladbach zurück – bereits zum neunten Mal. Die kostenlose Initiative lädt alle Bürgerinnen und Bürger ein, an einem vielfältigen Angebot an Outdoor-Aktivitäten in der ganzen Stadt teilzunehmen. Ziel ist es, Bewegung und Fitness für alle Altersgruppen zu fördern.
Das Programm läuft vom 1. Juli bis zum 25. August. Acht Wochen lang organisieren örtliche Sportvereine an verschiedenen Standorten Trainingsstunden. Im Angebot sind unter anderem Gymnastikübungen, Fitnesstraining, Workouts nach Feierabend und 3-gegen-3-Basketball.
Yogakurse finden im Atrium der Stadtbibliothek statt, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen ist im Schmölderpark geplant, und Fettverbrennungs-Einheiten werden auf dem Gelände der Hochschule Niederrhein angeboten. Zudem sind geführte Spaziergänge im Schlosspark Wickrath vorgesehen.
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Teilnehmen können alle ab 16 Jahren. Jüngere Interessierte dürfen in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson mitmachen.
„Sport im Park“ bietet kostenlosen Zugang zu einem abwechslungsreichen Sport- und Fitnessangebot und gibt der Gemeinschaft die Möglichkeit, den ganzen Sommer über aktiv zu bleiben. Die Kurse werden von lokalen Vereinen an verschiedenen Standorten in der Stadt geleitet.
