Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Kraft und Ausdauer
Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Kraft und Ausdauer
Aqua-Fitness liegt im Trend: Sanftes Training für mehr Kraft und Herzgesundheit
Aqua-Fitness gewinnt zunehmend an Beliebtheit als schonende, aber wirksame Methode, um Kraft und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken. Die Mauritius Therapieklinik in Meerbusch kooperiert nun mit dem Augustinus-Zentrum, um diese gelenkschonenden Wassergymnastik-Kurse anzubieten. Die Einheiten finden in einem speziellen Therapiebecken statt und verbinden Bewegung, Musik und den Auftrieb des Wassers zu einem ganzheitlichen Trainingserlebnis.
Das neue Aqua-Fitness-Programm richtet sich an alle, die ein gelenkfreundliches Workout suchen. Das warme Wasser entlastet Muskeln und Knochen, fördert gleichzeitig Ausdauer und Durchblutung. Zusätzlich können Teilnehmer individuelle Schwimmtechnik-Coachings buchen, um ihre Technik zu verfeinern.
Die Mauritius Therapieklinik erweitert damit ihr Präventionsangebot und öffnet ihr Therapiebecken für diese Kurse. Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen die Veranstalter eine frühzeitige Anmeldung. Interessierte können sich online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch registrieren oder unter der Telefonnummer 02161 979205 anmelden.
Die Zusammenarbeit zwischen der Mauritius Therapieklinik und dem Augustinus-Zentrum bringt ein neues Fitnessangebot nach Meerbusch. Die Kurse sollen durch zugängliches, gelenkschonendes Training die langfristige Gesundheit fördern. Weitere Informationen und Anmeldedetails gibt es auf der Website des Augustinus-Zentrums oder über die genannte Kontaktnummer.
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